천식으로 고통 받는다면 효과적인 전략

천식으로 고통 받는다면 효과적인 전략

천식으로 고통 받는다면 효과적인 전략

천식을 관리한다는 것은 진단에도 불구하고 완전한 삶을 영위할 수 있다는 것을 의미한다.

천식을 조절하거나 천식이 당신의 삶에 나쁜 영향을 미치지 않도록 막는 많은 방법들이 있다.

천식의 진단에도 불구하고 여러분의 삶을 되돌릴 수 있는 몇 가지 유용한 조언과 기술을 찾기 위해 계속해서 읽으세요!

천식이 어떤 종류인지 아십니까? 여러분의 특정한 상태를 아는 것은 여러분이 매일 여러분의 몸에 미치는 영향과 싸우는 데 도움을 줄 것이다.

운동으로 인한 천식은 체육관에 갈 때 흡입기를 휴대하면 쉽게 치료할 수 있다.

증상 패턴을 알면 응급 상황을 예방하는 데 도움이 될 것이다.

네가 알고 있는 천식 유발 요인은 모두 피해야 해.

이것은 모든 사람들에게 다르지만, 어떤 사람들은, 먼지나 꽃가루 같은 것들이 공격을 유발할 수 있다.

다른 사람들에게는, 그것은 육체적인 노력과 연관되어 있을 수도 있다.

당신의 삶에서 방아쇠를 당길 수 있는 지점을 찾아라, 그러면 당신은 그것들 주변에서 일할 수 있을 것이다.

어떤 약은 천식 증상을 일으키는 것으로 알려져 있다.

아스피린이나 이부프로펜과 같은 일부 항염증제들은 천식 증상을 폭발시킬 수 있다.

어떤 약은 고혈압이나 심장병에 대한 베타 차단제와 같이 천식을 악화시킬 수 있다.

천식과 가능한 약물 반응에 대해 의사와 상담하도록 하라.

정말 먼지가 많은 방에 들어가게 되면, 선풍기를 작동시키지 마라.

그렇지 않으면 먼지가 공중으로 날아와 공격을 할 수도 있다.

신선한 공기가 필요하면 창문을 여는 것이 좋다.

천식이 있다면 백혈구 억제제를 사용해봐.

백혈병 억제제는 백혈병 예방에 효과가 있다.

로이코트리엔은 염증을 일으킬 수 있는 물질로 천식 발작을 일으킨다.

백혈병을 예방하기 위해 억제제를 투여하면 천식 발작이 감소할 수 있다.

흡입기를 사용해야 할 때마다 흡입기를 적절하게 사용하십시오.

길을 벗어나기 전에 안내문을 읽어라.

흡입기가 작동하는 유일한 방법은 폐가 적절한 양의 약을 얻는 것이다.

숨을 깊게 들이마시고 정확한 양을 입에 뿌려라.

약효가 있는 안개가 폐를 가득 채울 수 있도록 최소한 10초간 숨을 참아야 한다.

천식이 있다면 제습기를 구입하는 것이 도움이 될 것이다.

집에 존재하는 습도를 낮추면 천식의 주요 유발 요인인 먼지 진드기의 수를 줄일 수 있다.

제습 장치는 공기 중의 수분을 감소시킨다.

천식이 있다면 담배를 피우는 사람을 피하라.

담배 연기는 폐 기능을 감소시켜 특히 공기 흐름이나 통풍이 잘 되지 않는 밀폐된 방에서 매우 심한 발작의 위험을 증가시킨다.

알레르겐, 흔한 감기, 독감은 천식 증상을 증가시킬 수 있다.

질병의 영향은 일시적으로 천식의 심각성을 증가시킬 수 있으며, 이로 인해 치료에 변화가 필요하다.

당신의 의사는 또한 당신이 더 건강해질 때까지 당신의 치료에 추가적인 치료를 할 수도 있다.

천식을 유발하는 가장 큰 요인 중 많은 것들이 여러분의 집에 존재할 수 있고, 실제로 존재한다.

이것들은 먼지, 곰팡이 그리고 포자 입니다.

당신의 집을 매년 점검하는 것은 이러한 천식 유발요인의 존재를 줄이는 좋은 방법이다.

양심적인 집안 청소는 천식 발작을 일으킬 수 있는 물질들의 축적을 예방하는데 도움을 줄 수 있다.

자신에게 처방되는 천식치료제, 특히 구조치료제를 제대로 사용하는 방법을 알아야 응급상황 시 꼭 사용해야 할 경우 대비가 된다.

일일 약물과 구조용 흡입기로 이루어진 치료는 천식을 억제하는데 도움을 줄 수 있다.

천식은 치료할 수 없기 때문에 약을 제대로 먹고 필요한 경우에만 구조용 약을 사용하는 것이 매우 중요하다.

천식은 보통 완전히 발달하는 데 오랜 시간이 걸리고, 경고 신호는 거의 눈에 띄지 않는다.

어떤 경우에는, 사람들은 천식 발작이 일어날지도 모른다는 것조차 모르고 있고 그들의 첫 번째 발작이 치명적이라는 것을 증명한다.

따라서 호흡이 곤란하거나 기침이 없어지지 않으면 의사를 찾아가 천식을 앓고 있는지 여부를 파악하고, 그 상태를 예방하거나 치료하기 위해 약이 필요할지를 판단한다.

이 글에서 알 수 있듯이 천식의 증상을 조절할 수 있고 일상 생활을 계속할 수 있다.

천식은 꼭 사형선고가 될 필요는 없기 때문에 천식을 어떻게 살 것인가에 대한 계획을 세울 수 있다면 훨씬 더 만족스러운 삶을 살게 될 것이다.

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